Wróć do oferty: Chleby foremkowe
Chleb żytni 100% bogactwo ziaren
Chleb żytni 100% na naturalnym zakwasie żytnim bez dodatku drożdży. Zawiera bogatą kompozycję starannie dobranych wysokobłonnikowych nasion i ziaren (słonecznik, dynia). Posiada niski IG 46,5 potwierdzony badaniami na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Dodatek babki płesznik i babki jajowatej działa regulująco na pracę układu pokarmowego i łagodzi kwaskowy smak. Wysoka zawartość błonnika pokarmowego (6,0 gram na 100 gram produktu).
- naturalny zakwas żytni
- nasiona słonecznika
- nasiona dyni
- płatki owsiane
- płatki pszenne orkiszowe
- nasiona babki płesznik
- łupina babki jajowatej
| Wartość energetyczna | 939 kJ / 223 kcal |
| Tłuszcz | 4 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 38 g |
| w tym cukry | 1,4 g |
| Błonnik | 6 g |
| Białko | 5,7 g |
| Sól | 1,2 g |
| Indeks glikemiczny | 46,5 |
| Ładunek glikemiczny | 11,6 |
FAQ - Chleb żytni 100% bogactwo ziaren
Czy chleb żytni jest zdrowy?
Tak, chleb żytni jest zdrowy, szczególnie jeśli zawiera naturalny zakwas i nie zawiera dodatku drożdży. Jest bogaty w błonnik, co wspomaga trawienie, oraz ma niski indeks glikemiczny, co pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi.
Czy chleb żytni jest dobry na odchudzanie?
Tak, chleb żytni, zwłaszcza pełnoziarnisty, jest niskokaloryczny i syci na dłużej, dzięki czemu może wspierać proces odchudzania. Niski indeks glikemiczny pomaga również w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru, co może ograniczyć apetyt.
Jaki chleb jest zdrowszy: żytni czy razowy?
Oba rodzaje chleba mają swoje zalety. Chleb żytni ma często niższy indeks glikemiczny i więcej błonnika, natomiast chleb razowy może zawierać więcej składników mineralnych. Wybór zależy od preferencji i potrzeb zdrowotnych.
Czy chleb żytni jest zdrowszy od białego?
Tak, chleb żytni jest zazwyczaj zdrowszy od białego chleba, ponieważ ma więcej błonnika, witamin i minerałów oraz niższy indeks glikemiczny, co pomaga w stabilizacji poziomu cukru we krwi.
Kto nie może jeść chleba żytniego?
Chleb żytni może być ciężkostrawny dla osób z wrażliwym układem pokarmowym, takich jak osoby cierpiące na IBS (zespół jelita drażliwego). Ponadto osoby z nietolerancją glutenu powinny unikać chleba żytniego, ponieważ zawiera gluten.
